খবর৭১ঃ বলিউডের ২৮ বছরের অভিনেত্রী আলিয়া ভাট ফিট থাকতে মেনে চলেন কয়েকটি পদ্ধতি। নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করেন তিনি। সম্প্রতি এই বলিউড তারকা তার সৌন্দর্য ধরে রাখার অন্যতম রহস্যের কথা জানিয়েছেন।
আলিয়া ভাটের প্রশিক্ষক সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রামে, অভিনেত্রীর একটি ছবি শেয়ার করেছেন যেখানে তাকে অর্ধা মৎস্যেন্দ্রাসনে যোগব্যায়াম করতে দেখা গিয়েছে।
নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে ভালবাসেন আলিয়া। তার সামাজিক মাধ্যম দেখলে বোঝা যাবে যে তিনি নিয়মিত যোগ করেন।
বলিউডের ফিটনেস সেলেবদের অন্যতম রহস্য পাইলেটস ব্যায়াম। আলিয়াও নিয়মিত এই ব্যায়াম করেন।
